実はワタクシ、10年ほど前にダイエットをして18kgほど痩せた(86kg→68kg)のですが
ジワジワとリバウンドしてしまい78.2Kgになってしまいました。
体も重くなってきたので一念発起！
流行り（もう遅い？）のローカーボ（糖質制限）ダイエットを実践してみたのでご紹介します。
あくまで管理人の実体験を記事にしたものです。
ダイエットの効果を約束するものや勧めるものではありません。
ご参考にされる方は自己責任でお願いします。
ローカーボ（糖質制限）ダイエットをやってみた。（90日で10kg痩せました！）
